蹴り上げ拍手キャッチ
⇒インステップに当てること、ボールの真ん中を蹴ること、頑張ろう
キャッチできるようボールの落下点に移動しよう
蹴り上げワンバンでリフティング
⇒動いているボールをしっかり捉えよう
そのためにしっかり落下点へ動こう
②ボールタッチ
ソールタッチ
ロールタッチ(インサイド+アウトサイド)
⇒みんなが片足立ちして、どれくらい扱えるのか。身体に軸をつくれないと、トラップ(逆足の力を抜けない)、キック(膝も上がらず振り切れない)もうまくなれないからね
③ドリブル
テーマ:
バックステップ
動いて受ける(ダッシュ状態で止まったボールを扱う)
オーガナイズ(図参照)
①ゴール付近からバックステップ
②ボールを置く(後でシュート打つボール)
③次のボールまでダッシュ ここでコントロール
④そのままジグザグドリブル
⑤ボールを確実に止める
⑥シュート
2チームで競争 合計10点とった方が勝ち
⇒③でスピードを極端に落とす。⑥で止まって/下がって(!)蹴る準備をするがまだあるね。
バックステップはだいぶ上手になったね。もっと大股で行けるといいね