概要
チームに別れて少ないボールで、一定距離からコーン当てをします。蹴ったボールは各チームで取りに行きます。
時間内での得点や10点先取を競います。
コーンに当てる正確さも大切ですが、ボールを仲間に速く戻してコーン当てに沢山チャレンジするのがポイントです。
特徴
低学年から高学年まで、応用ができるメニューです。- フィールドのサイズの変更
- ラインを2つ準備し、パスを受けるゾーンを作る(動きながら受ける)
- ラインでなく、四角のゾーンを2つずつ4つ作りスペースで受ける
など
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テーマ
オフザボール(パスの受け手)が声や合図をするオンザボール(パスの出し手)が声で呼ぶ
正確・速いパス
ラン・ウィズ・ボール
練習手順
- 複数のコーンを並べそこから等距離でマーカー等を置きます(キックエリアを作ります)
- 各チームメンバを配置します
- 各チーム人数の半分程度のボールを配布します。(5人チームなら2、3個のボール。チーム毎にボールを色分けできるとよい)
- 合図でコーン当てを開始。蹴る位置は目印よりも後ろのみ
- コーンに当てたら1点
- チームの合計得点をチームで数えます
- ボールはチーム内で取りに行き、キックエリアに戻します(パスでもドリブルでもO.K.)
- 制限時間内で多く得点する、10点先取する 等で勝敗をつけます
トレーニング例
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